校友访谈 | “陆上猛虎”，全军首批优选特种兵卢衍丁的奋斗故事
前些日子，趁优秀校友卢衍丁回母校之际，我们对他进行了访谈，制作了“见证新时代奋斗者——福建师范大学优秀校友系列访谈”第二期节目，赶快点击下方节目一睹兵哥哥风采吧。
点击视频了解卢衍丁的故事
卢衍丁，1991年2月生，福建漳平人，2013年从福建师范大学入伍，曾为特种作战学院分队长，2018年参加全军首批优选特种兵集训，期间被评为优秀学员并获“陆上猛虎”称号。入伍至今，荣立两次“三等功”、7次嘉奖，曾被福建省征兵办评为“福建省优秀大学生士兵典型”，被所在师评为“优秀共青团员”及“优秀四会教练员”，被所在团评为“特战化训练先进个人”、“战斗体能运动会优胜个人”、“优秀义务兵”、“优秀保障人员”、“1000米弹药箱、立定跳远及100米跑”三项标兵。他还独创了“卢衍丁体能训练法”、“新兵体能训练五项机制”等训练方法。
一位优秀的特种兵应该是什么样的？也许你会联想到“吃苦耐劳”、“持之以恒”“意志坚定”这样的形容，模糊且遥远。随着对卢衍丁个人经历的深入了解，这些概括性的词汇突然具体生动了起来，一位当代优秀特种兵的生活全貌也随之得以窥见。
卢衍丁从小就有一个当特种兵的梦想，他在体育训练上投入了大量的时间。
17岁的卢衍丁就读于一所民办院校，他告诉父母自己要考上本科大学，父母却认为他是口出狂言。卢衍丁并没有当下反驳，而是自己咬牙努力，他明白，比别人落后就要抓紧练，尊重都是自己赢来的。自高一起，卢衍丁就跟着高三的学生共同训练。寒来暑往，日复一日，训练愈艰难，梦想的轮廓也愈加清晰。“跑到想吐，腿都抽筋了”，卢衍丁这样回忆，“失利反而让我变得更强，我这个人是不服输的。”
高强度的训练夯实了基础，在体考中，他以漳平市第一、全省第三的成绩考入福师大体育与科学学院。“同学都觉得难以置信，没想到不怎么读书的卢衍丁读的大学居然是最好的。”他笑着回忆，“其实我就是觉得，我不能普通。”
入学不久，他得知部队有在大学征收特种兵，但是对身高有着严格的要求，他差了整整3公分。最初的喜悦也变为担忧和焦虑。卢衍丁急忙向校武装部咨询，老师告诉他：“看你的身高就够呛，除非走破格录取这条路，但能被破格录取的人必须是学院的‘全能王’”。他心中的特战梦再度燃起，他也有了更加确切的目标。
大学三年，他丝毫不敢放松对自己的要求。田径专业成绩多次排名年级第一。与此同时，他还尝试了年级主席、健身房助教、救生员等多项工作来不断丰富提升自己。
身高劣势并不妨碍他的努力，经过三年的刻苦训练，卢衍丁有六个田径项目达到国家二级运动员水平，取得了院级和校级的十项全能冠军。最终在2013年9月成为直招特种兵，如愿参了军。
卢衍丁如愿入伍后仅仅过了一个月就因个人突出的能力和优异的表现成为新兵办的体能指导。成为新兵还未满三个月，他又开始全团巡回授课。不甘平庸的他在军队里短时间内就崭露头角，优秀对他而言已经成为本能。“新兵刚入伍的时候，大家都不知道怎么去练。但是我在体科院有学过相关知识，而且我自己也爱摸索、爱研究，因此在部队里我能学以致用。”卢衍丁这样总结道。
早在本科期间，卢衍丁就有意识地去寻找科学训练的方法，他还曾去师大各学院及周边学校当体育生的教练，我校公共管理学院、生命与科学学院、协和学院等都有他的足迹。他曾带领协和信技学系的学生们取得校运动会第三名的好成绩，突破了该学院的最佳记录。他也曾到福州大学、福建医科大学、福州职业技术学院等校进行过体育训练指导。在体科院的学习和对体能训练规律、方法的摸索，让他愈发能够做到科学训练。
他善于学习、勤于思考，主动将自身所学融于训练实践，入伍第二年就摸索出“卢衍丁体能训练法”和“体能训练按摩教学法”，重点解决了部队体能训练“练什么、练多少、怎么练”的问题。身为新兵，却当起了新兵的教练，卢衍丁也有着不小的压力。“但压力也是动力，这使得我对自己的要求更加严格。自己的特长能得到发挥，得到别人的认可，心里很满足。”卢衍丁在接受采访时这样说。
2015年3月，他结合新大纲中体能训练的标准要求，创立了“双向补钙闯关训练法”，重点解决了“传统”体能训练理念不新、方法不活、质效不高等问题，体能训练法被人民前线、解放军报、央视七套播报。
2015年12月，由于卢衍丁在新兵训练中带兵成绩突出，他获得了人生中第一个个人三等功。2016年12月，卢衍丁所在的班级获得了集体三等功，他们连队的考核成绩在十几个班中并列第一。他担任班长的第一年所在的班级就能够荣立集体三等功，这无疑展示了卢衍丁出众的个人能力。
卢衍丁入伍以来训练刻苦、标准意识高，先后取得“新兵尖子比武”、“忠勇孪生兄弟杯”、开训动员“基础五项全能”及“新军体五项全能”四个第一；2015年6月，他有幸成为全军仅有的两个义务兵之一赴广州特种作战学院参加“全军第一批军事体育骨干培训”；2017年9月所在单位特种兵选拔，他综合排名第一；2017年9月在特战学院奇峰营区学兵八队摸底考核中，他综合排名第一。这些优异的成绩颇有些“意料之中”。去年12月，卢衍丁参加了所在校区的演讲比赛，同样荣获第一，充分展示了他“能文能武”特种兵的气质。
演讲比赛的主题是“我的特战梦”，这个主题仿佛是为卢衍丁量身打造的。他能取得演讲比赛的第一名，靠的不是高超的技巧，而是真挚的情感。
活动报名初期，卢衍丁身边战友的积极性并不高。卢衍丁觉得自己应该发挥带头作用，因此第一个报名参赛。写稿、改稿、讲练，卢衍丁对待演讲比赛同样态度认真、一丝不苟。然而彩排时，听完其他参赛选手的演讲，他惊觉自己的演讲水平着实不如他人，“当时我就想，我应该是没戏了。”但是卢衍丁并没有放弃或者想着“糊弄过去”，而是在比赛当天找到了自己最好的状态。没有花哨的技巧，卢衍丁凭借着一腔热忱和对“特战梦”这个话题的深刻共鸣赢得了演讲比赛的第一名。
回顾这些年，卢衍丁感谢自己在特战梦的路上从未放弃，步履坚定，脚踏实地，终而实现了幼时的梦想。“大雪压青松，青松挺且直”，追梦之旅中，卢衍丁就如一株青松，脊背挺直，无畏风霜。
后记：采访当天，他脚上皮鞋的右鞋跟磨损严重，记者问起时，他笑着说，立正、转体的时候要靠脚，靠多了鞋跟就坏了，“不影响穿的”，他看起来并没有为此困扰。卢衍丁一身墨绿，军装服帖平整，胸口别着四个闪亮的军功章。采访全程，他始终挺着背，坐姿端正，任何时候他都未曾放松对自己的要求。
- fjnu1907 -
校党委宣传部官方微信工作室出品
视频：杨继忍 陈良俊
文字来源：校报第642期 郗晨彤
编辑：张勋铭 朱迦南
转载需私信后台 并注明来源「福建师范大学官方微信」
欢迎投稿至邮箱：fjnu1907@126.com